avril 2015 - Pauline Dress - Blog Mode, Lifestyle et Déco à Besançon

mercredi, avril 29, 2015

Sélection déco à petits prix : la cuisine

jeudi, avril 23, 2015

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous avez du voir que mardi dernier j'ai attaqué un nouveau programme minceur personnalisé, le programme Edel. Le concept est simple, vous sélectionnez votre programme (sur une semaine, sur 5 jours...) et le site vous envoie votre nourriture pour le nombre de jours choisis.

De quoi se compose le programme ?

Pour ma part j'ai testé le programme Edel Week, sur 7 jours, comprenant :

- 7 boissons pour le petit déjeuner et 1 shaker

- 7 plats cuisinés pour le midi

- 7 crèmes desserts

- 7 paquets de gâteaux

- 7 dîners (beaucoup de soupes)

J'ai pu choisir les repas que je préférais, j'ai ainsi testé des repas comme des penne à la bolognaise, des lentilles à l'indienne, du poulet forestier et son riz crémeux pour le midi, ou des veloutés asiatiques, moulinés de lentilles corails, gaspachos pour le soir. Dans l'ensemble j'ai apprécié tous les plats, tout était assez bon et présenté dans des assiettes en plastique ou des petits pots réchauffables au micro-ondes.

Pour le goûter j'avais choisi des biscuits au chocolat et pour le matin une boisson chocolat-noisette. La boisson du matin est assez épaisse, assez spéciale, mais ressemble fortement à un cacao à l'eau des machines à café. Par contre point négatif de la méthode : pour le matin on a justement le droit qu'à cette petite boisson. Le petit déjeuner étant le repas le plus important de la journée, je trouve ça un peu léger.. Du coup je prenais aussi les gâteaux du goûter en complément.

Par contre les repas de la journée sont très consistants et tiennent vraiment au ventre : d'habitude je commence à avoir faim en milieu d'après-midi et cette semaine je tenais jusqu'au soir sans problème. Il est d'ailleurs possible de rajouter au repas du soir des légumes et un yaourt maigre.

Les résultats :

J'ai donc suivi le programme pendant une semaine, mais avec quelques petits écarts le week-end (un barbecue le dimanche, une crémaillère le samedi soir..). Au final j'ai perdu un peu de poids et j'ai envie de repartir sur des bases saines, ce programme m'a vraiment boosté à mieux manger. Ce qui est génial c'est qu'on mange mieux mais sans aucun effort, les plats sont bons et c'est un plaisir de tenir le programme pendant une semaine.

Mon bilan :

+ Le programme est facile à suivre, il donne envie de repartir sur des bonnes bases alimentaires même à la fin de la semaine

+ Des plats très sympas, on mange à sa faim et on tient toute la journée sans petits creux

+ Pas besoin de faire les courses, ni de cuisiner, tout est prêt en deux minutes

+ Un résultat positif, du poids en moins sur la balance et une motivation au top !

+ La possibilité de sélectionner le programme Edel Week Five : 5 jours de cure et le week-end libre
+ Les plats made in France et le packaging girly

- Le coût du programme : 100€ environ sur une semaine. Sur un mois complet ça peut vite être onéreux, mais pour partir sur de bonnes bases c'est raisonnable.

- Le petit déjeuner pas assez complet

J'ai trouvé que ce programme était une excellente expérience, je compte bien m'inspirer des repas que j'ai reçus pour continuer à manger plus équilibré. Le soleil arrive, il va falloir être au top pour cet été !

Des bisous,

À très vite ♥